Tudod hányszor éreztem már, hogy legszívesebben valaki más bőrébe bújnék? Mert olyannak láttam őt, amilyennek magamat sohasem. De ma már nem akarok senkivel sem cserélni. Nem azért, mert tökéletes lettem, hanem mostanra jutottam el odáig, hogy már szeretem azt, aki vagyok. A testemre nem börtönként, hanem otthonként tekintek. De ne szaladjunk ennyire előre….

Világéletemben küzdöttem magam ellen. Mindenféle étkezési zavart átéltem és mindig azt hittem, hogy egy újabb diéta, egy új ruhatár, egy új életmód majd megoldja a problémáimat. Közben pedig folyamatosan összehasonlítgattam magamat másokkal…már-már kegyetlen módon. Mindig azoknak a nőknek irigyeltem a külsejét, akik a lehető legeltérőbb adottságokkal rendelkeztek. Gondolom tudat alatt azért, hogy még jobban utálhassam azt, aki vagyok. Aztán egy súlyos étkezési zavar ébresztett rá arra, hogy ha továbbra is ellenségként tekintek a testemre, akkor ő sem fog tovább küzdeni értem. Mára már egész jó kapcsolatot ápolunk és életemben először, őszintén tudom leírni azt, hogy szeretem magam. De persze vannak napok, amikor én is hadban állok a testemmel és egy-egy Victoria’s Secret fotó láttán újra azon kapom magam, hogy bekapcsolnak a régi mintáim. Csakhogy míg régen belevágtam volna egy újabb léböjtbe, vagy nekiálltam volna éjfélkor a futópadon kocogni, ma már nem akarom bántani magam. És ez nem arról szól, hogy ne szeretném magamból a legtöbbet kihozni, csak már nem mindenáron és nem utálatból.

Régen, amikor ezeket másoktól hallottam, arra gondoltam , hogy mekkora kamu…biztos megint el akar adni valami titkos csodaszert, módszert, életmódot. És csakis azért gondoltam így, mert én soha nem tudtam így viszonyulni a testemhez. Mindig is irigykedve és hitetlenkedve néztem azt a barátnőmet, aki komolyan minden állapotában imádta a testét. És itt a titok. Amíg TE magadat nem tudod szeretni ÚGY, AHOGY VAGY!!!, addig ezek a szavak az én számból is üresek és közhelyesek lesznek számodra. Csak akkor érted meg, hogy valaki tényleg érezhet így, ha már TE magad is így érzel önmagad iránt. A fogadd el magad úgy, ahogy vagy….szerintem nem azt jelenti, hogy ne formálhatnád a testedet, vagy ne lehetnél önmagad legjobb verziója. Ez számomra inkább azt sugallja, hogy tanuljuk meg megszeretni azokat az adottságainkat, melyek különlegessé, egyedivé és megismételhetetlenné tesznek minket.

Kép forrása: www.hypebae.com

És vannak napok, amikor ez baromi nehezen megy. Amikor minden igyekezetünk ellenére sem tudjuk megadni a testünknek azt a törődést, amit érdemelne. Ez nem bukás, csak azt jelenti, hogy emberek vagyunk. Ilyenkor nem elítélni kell magunkat, hanem megérteni. Mert teljesen rendben van, ha nem tudod minden nap jól érezni magadat a bőrödben. Ilyenkor csak tudd, hogy holnap újabb lehetőséget kapsz arra, hogy ezen változtass.

A nagy HOGYAN? kérdés

Mindig is imádtam a “szeresd magad” mondatot, főleg, mikor még fizettem is érte. Köszi! És azt elárulnád, hogyan kell? Évekbe telt, mire rájöttem, hogy hiába is várom mástól a válaszomat, ezt csak én tudom megfejteni. Az én “hogyanom” végül ott kezdődött, hogy szembesültem azzal, hogy kurva rövid ez az élet. Tölthetek még hosszú éveket azzal, hogy utálom minden egyes porcikámat, vagy végre elkezdhetem élvezni az életet. Mert higgyétek el-egy olyan nő szájából, aki képtelen volt szeretni önmagát-hogy az élet baromi élvezetes! Szóval rájöttem arra, hogy már nem akarom elpazarolni a Földön töltött értékes időmet. Itt vagyok, ez vagyok, akinek tetszik, tetszik, akinek nem, annak pedig nem. Küzdhetek bármennyire is magam ellen, attól még ebben az életemben, ezen a testen keresztül kell begyűjtenem a tapasztalatokat és akkor már jó, ha megbarátkozunk egymással. És ezt úgy mondom, hogy ma egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben, mert mindannyian tudjuk, hogy menstruáció előtt mindennek érezzük magunkat, csak vonzónak nem. De ettől függetlenül, nem akarok más bőrébe bújni és tudom, hogy ez is csak átmeneti.

Kép forrása: www.medium.com

Ez az út nem egyenes. Az a nő, aki azt mondja, hogy az év minden napján jól érzi magát a bőrében, garantáltan hazudik. Az önszeretet nem erről szól. Ugyanúgy, ahogy mindenben, önmagunk szeretésében is vannak jobb és rosszabb napok. A lényeg, hogy minden negatív gondolattól függetlenül, ne akard megváltoztatni azt, ami valójában a TE különlegességed és szuperképességed. Sőt, tanuld meg kiemelni. Én mindig is keskeny csípőre vágytam, de az égiek nőies idomokkal áldottak meg. Mára ezt megtanultam szeretni és ebben pedig segítségemre volt a Kardashian család is. Mert a social media sem ördögtől való. Ugyanúgy az utcán is betriggerelhet valaki, ha nem vagy jóban önmagaddal. Talán az elején tényleg segít, ha kikövetsz olyan nőket, akik akaratlanul is rossz érzést keltenek benned. Később pedig már nem lesznek rád olyan hatással, hogy a bőrükbe bújnál. Ez egy folyamat. Van, akinek ezzel kevesebb a dolga és vagyunk mi, akiknek ez több időbe telik.

Addig is, itt hagyom Neked Rihanna ikonikus idézetét, ami valahogy így szól:

“Azokon a napokon, amikor nem érzed magad magabiztosnak, erősnek és legyőzhetetlennek, csak tettesd! És valahol majd útközben, tényleg elkezded elhinni…“

Kép forrása: www.pinterest.com